教科書にのせたい ウエスト 引き締め [教科書にのせたい ウエスト 引き締め]
1/24に放送された「教科書にのせたい」っていう番組見ました?
中村格子先生の1日1分でウエスト回りが引きしまるって~すごいっ!
しかも、朝晩に分けて30秒ずつ!!
実際その体操をされてる中村格子先生、きれいなウエストでしたよね~(^_-)-☆
おまけに、KAT-TUNの上田くん(だっけ?ど忘れした)
さすが腹筋鍛えてたね!きれいやったわ
あと、この体操で背も伸びたっていうし
やってみようかな 『ツンツンくびれ体操』
でもなぁ、1日1分とはいえ・・・体操・・・
中村格子先生の1日1分でウエスト回りが引きしまるって~すごいっ!
しかも、朝晩に分けて30秒ずつ!!
実際その体操をされてる中村格子先生、きれいなウエストでしたよね~(^_-)-☆
おまけに、KAT-TUNの上田くん(だっけ?ど忘れした)
さすが腹筋鍛えてたね!きれいやったわ
あと、この体操で背も伸びたっていうし
やってみようかな 『ツンツンくびれ体操』
でもなぁ、1日1分とはいえ・・・体操・・・
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